FIT JOGA OSTRAVA

Fit joga Mangala Ostrava 

Joga soukromé lekce - sestavení lekce na míru 

Joga skupinové lekce a kurzy

Joga členství 

Joga pozice

  ashtanga vinyasa joga 

 Při masáži můžeme tělo protáhnout, uvolnit napětí, doplnit energii, zharmonizovat, ale posílit tělo můžete jen sami, pomocí pravidelného cvičení. Jóga mně v tom otevřela cestu. 

Mé zkušenosti, trénink s učiteli a vzdělávání: 

Joga s Narcy - Narnatan Las Americas, Tenerife, Španělsko - Iyengar joga, Kundalíny joga 

Joga s Aleksei Gomez Los Cristianos, Tenerife, Španělsko - Anusara joga, Hatha joga 

Joga s Remco - Blue Garden Chiang Mai, Thajsko - Vinyasa flow yoga

Yogalibre Praha - Pavel Hub - učetelský trénink Ashtanga vinyasa yoga a power yoga   

Jóga s Daliborem Štedroňským - Ashtanga vinyasa jóga