FIT JOGA OSTRAVA

Fit joga Mangala Ostrava 

Joga soukromé lekce - sestavení lekce na míru 

Joga skupinové lekce a kurzy

Joga členství 

Joga pozice

  ashtanga vinyasa joga 

 Při masáži můžeme tělo protáhnout, uvolnit napětí, doplnit energii, zharmonizovat, ale posílit tělo můžete jen sami, pomocí pravidelného cvičení. Jóga mně v tom otevřela cestu. 

Mé zkušenosti, trénink s učiteli a vzdělávání: