Úvodní stránka » JÓGA OSTRAVA

JÓGA OSTRAVA

Fit joga Mangala Ostrava 

Rozvrh lekcí: Otevřené kurzy

Útery ....17 hod. - Sal Ostrava, Šubrtova 4 - Ostrava- centrum 
Čtvrtek ....18 hod. - Studio Mangala, Ostrava Poruba 

Neděle....18 hod. - Studio Mangala, Ostrava Poruba 

Joga soukromé lekce - sestavení lekce na míru 

Joga skupinové lekce, kurzy

Joga pozice

  ashtanga vinyasa joga 

 Při masáži můžeme tělo protáhnout, uvolnit napětí, doplnit energii, zharmonizovat, ale posílit tělo můžete jen sami, pomocí pravidelného cvičení. Jóga mně v tom otevřela cestu. 

Mé zkušenosti, trénink s učiteli a vzdělávání: